Il narcisismo vulnerabile non si manifesta con arroganza ma con fragilità, vergogna e un senso pervasivo di inadeguatezza. Spiego cos’è, come si riconosce e perché è spesso confuso con depressione o ansia.
La psicoterapia online è efficace quanto quella in presenza per la grande maggioranza delle difficoltà psicologiche. Spiego come funziona, per chi è indicata, quando la presenza rimane preferibile e come scegliere il terapeuta giusto.
Perché ripetiamo sempre le stesse dinamiche dolorose anche cambiando partner? Un approfondimento sulla coazione a ripetere, la chimica degli schemi e come riconoscere i pattern relazionali ripetitivi.
Come capire se hai il disturbo ossessivo-compulsivo: sintomi, forme meno conosciute come le compulsioni mentali e il DOC da relazione (ROCD), e come si distingue dal rimuginio ordinario.
Dipendenza affettiva: cos’è davvero, come si riconosce e in cosa si distingue da amore intenso, codipendenza e disturbo dipendente di personalità. Una guida completa con il punto di vista di uno psicoterapeuta.
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Molte persone arrivano con una sensazione di confusione, fatica o disagio difficile da spiegare.
Non è necessario saperlo definire con precisione.
Se senti che qualcosa continua a non funzionare — nelle relazioni, nella testa, nel modo in cui stai con te stesso — scrivimi.